我們注重每一個細節,貼心服務大家,Fit Fit Food 設專業認可營養師及中醫師團隊,更引入科學化檢測方案,針對客人實際狀況,由裡到外,輔以飲食療程、透過刺激穴位及營養減脂餐單進行調理,再配合營養補充配方改善腸道及肝臟健康,確保每位客人都得到最合適及最有效的中西合璧健康調理方案。

靠營養、中醫減肥瘦身,已被證實是可行的。

一個你都跟到嘅減肥方案 !

睇下參與過 Fit Fit Food 療程朋友嘅成果

Carry
一日三餐都出街食的化妝師​
7個月

↓體重 – 21磅

↓體脂 – 5.4%
Previous slide
Next slide

Hoiyi

↓體重 – 38磅

↓體脂 – 11%

參與營養指導計劃:5個月

「生完兩個小孩都成功減去38磅是怎樣的體驗?」

Hoiyi參與了我們的專業營養指導計劃。只是5個多月的時間,她就足足減去38磅,不但擺脫大肚腩,更重現瘦滑美腿!

Zizi

↓體重 – 30磅

↓體脂 – 11%

參與營養指導計劃:6個月

產後拒絕認命變肥師奶,在最美的時候不該放棄自己。」

Zizi一生完第二個小孩,坐完月便立即來參與我們的專業營養指導計劃,半年的時間就一口氣減了30磅,穿上短裙和老公約會慶祝。

Danielle

↓體重 – 26磅

↓體脂 – 9.4%

參與營養指導計劃:6個月

我是一位年齡40+的女性。我從來沒想過我的體重可以重回4字頭,今次減肥的結果真是令我喜出望外。」

Fit Fit Food 的營養師們成功將減肥融入我的生活,所以我這半年來,真的減得毫無壓力。

Carry

↓體重 – 21磅

↓體脂 – 5.4%

參與營養指導計劃:7個月

「這段時間我減得很開心,不會有不能吃的食物,我現在覺得我可以享受生活之餘識得平衡健康,以及不再永恆overeat了。」

只是6個多月的時間,客人C小姐靠着飲食控制便減去足足21磅,腰圍成功縮小22cm。

 

唔使羨慕,你都可以成為佢哋其中一份子

我哋嘅營養師會為你作初步評估

在減肥路上,你有冇遇過以下問題?

盲目節食、明星食咩你食咩?

8小時飲食法、明星減肥餐單、斷食法等坊間減脂方法,試過很多方法都沒有效?因為減脂並沒有一個通用解決方案!諮詢營養師可以就你的情況提供最切合你需要的建議,根據你的健康狀況和理想目標制定專屬你的修身計劃。

有得睇 無得食 好辛苦?

我們想大家可以食得開心,飲得開心,訓得舒心,不再需要為了吃完一餐而感到罪疚感,走上體重磅如上斷頭台一樣心驚膽顫。記住,食物從來都不是你的敵人,減脂偶爾都可以吃零食,減肥不一定是辛苦,如果你找到個對的瘦身方法

減肥進度停滯不前

開始了減重一段時間後,身體會嘗試適應這種變化,令新陳代謝減慢。想突破平台期,並不單單是吃少一點,做大量運動就可以達成。想有效地輕鬆減磅減肚腩,尋找一個有效的修身方法但感到無從入手?Fit Fit Food團隊會成為你最有力的後盾。

一個人無方向 好迷茫?

減肥是一個具有挑戰性的過程,一個人減肥要孤單作戰,身邊人未必明白,還有可能越減越肥。Fit Fit Food 作為你嘅減肥夥伴當然明白其中嘅痛苦,我們致力於為減肥者提供全方位的支持,幫助你在減肥旅程中一直取得成功。

盲目節食、明星食咩你食咩?

8小時飲食法、明星減肥餐單、斷食法等坊間減脂方法,試過很多方法都沒有效?因為減脂並沒有一個通用解決方案!諮詢營養師可以就你的情況提供最切合你需要的建議,根據你的健康狀況和理想目標制定專屬你的修身計劃。

有得睇 無得食 好辛苦?

我們想大家可以食得開心,飲得開心,訓得舒心,不再需要為了吃完一餐而感到罪疚感,走上體重磅如上斷頭台一樣心驚膽顫。記住,食物從來都不是你的敵人,減脂偶爾都可以吃零食,減肥不一定是辛苦,如果你找到個對的瘦身方法

減肥進度停滯不前

開始了減重一段時間後,身體會嘗試適應這種變化,令新陳代謝減慢。想突破平台期,並不單單是吃少一點,做大量運動就可以達成。想有效地輕鬆減磅減肚腩,尋找一個有效的修身方法但感到無從入手?Fit Fit Food團隊會成為你最有力的後盾。

一個人無方向?好迷茫?

減肥是一個具有挑戰性的過程,一個人減肥要孤單作戰,身邊人未必明白,還有可能越減越肥。Fit Fit Food 作為你嘅減肥夥伴當然明白其中嘅痛苦,我們致力於為減肥者提供全方位的支持,幫助你在減肥旅程中一直取得成功。

Fit Fit Food 完全明白!
因為我哋都肥過
亦唔想你行冤枉路

❎ 不強迫運動

 ❎ 不用戒口、不用節食

 ❎ 不硬銷、沒有附加收費

自己體態 自己話事!

減脂偶爾也能吃零食,
餐單靈活變化選擇多!

一眼睇清 服務流程懶人包

網上預約
進行健康評估及分析,找出致胖成因
制定個人化健康管理方案及飲食方針
營養師線上支援,解答向種飲食疑難
定期會面及跟進,鞏固成果

自己人生 自己管理 !

減脂偶爾也能吃零食,
餐單靈活變化選擇多!

一眼睇清 服務流程懶人包

網上預約
進行健康評估及分析,找出致胖成因
制定個人化健康管理方案及飲食方針
營養師線上支援,解答向種飲食疑難
定期會面及跟進,鞏固成果

專業營養團隊
個人化飲食指導

人生最後一次減肥

活出健康人生

減脂不需要節食,最重要是吃得正確。我地營養師貼心指導,為你支援,出街食飯、聚餐都可以避開高卡高脂陷阱!助你養成健康飲食習慣

減脂不需要節食,只需有方法地吃,如果有營養師貼身指導,出街食有專人提醒避免高卡高脂陷阱,減脂路上有人陪住一齊行,幫你重整健康飲食習慣,就可以輕鬆管理體重,持久變瘦變健康。

專屬你的健康餐單

易跟又好味

減脂也不用做「孤獨精」,聚餐飯局都可以出席! 營養師會你的口味喜好,設計專屬你的個人化健康餐單,攝取均衡營養,同時拒絕沉悶乏味餐單!刷新你的減肥飲食認知~輕鬆減磅零壓力!

減脂也不用做「孤獨精」,可以有人一齊傾,給你專業建議,令瘦身成效更顯著。Fit Fit Food「專業營養指導計劃」有專業營養師團隊,設計專屬你的個人化健康餐單,在整個減脂期間陪伴你,敎你簡單實行體重管理,瘦身減磅零壓力,輕鬆達成不再反彈!

註冊中醫師
從內到外養好健康體質

中西合璧

雙管齊下

引入中醫「藥食同源」食療理念,將食物發揮如藥物的食療功效,補身同時養生,增強身體免疫力。結合中西方好處,由飲食指導到養生調理、為你身體健康打好基礎,助你達致理想身型~

減脂不需要節食,只需有方法地吃,如果有營養師貼身指導,出街食有專人提醒避免高卡高脂陷阱,減脂路上有人陪住一齊行,幫你重整健康飲食習慣,就可以輕鬆管理體重,持久變瘦變健康。

針灸、拔罐、推拿

針對痛症根源

多元化療程助你提升體備新陳代謝,促進血液循環,打好健康基礎。針對各種痛症作持續調理

減脂也不用做「孤獨精」,可以有人一齊傾,給你專業建議,令瘦身成效更顯著。Fit Fit Food「專業營養指導計劃」有專業營養師團隊,設計專屬你的個人化健康餐單,在整個減脂期間陪伴你,敎你簡單實行體重管理,瘦身減磅零壓力,輕鬆達成不再反彈!

專業醫療儀器
全方位互補達致體態平衡

極速增肌健體療程

輕鬆無痛塑身

以非入侵性方式刺激運動神經元,加強肌肉組織增生,提高血氧含量及提升新陳代謝,令脂肪高效燃燒分解,由內到外打造理想體態~

減脂不需要節食,只需有方法地吃,如果有營養師貼身指導,出街食有專人提醒避免高卡高脂陷阱,減脂路上有人陪住一齊行,幫你重整健康飲食習慣,就可以輕鬆管理體重,持久變瘦變健康。

遠紅外線修復療程

醫療級治療儀器

醫療級遠紅外線,熱能直達皮膚底層50mm處,有助促進組織微循環,分解頑固脂肪,疏通經絡,排毒去水腫,減少腹部贅肉。並有效疏通經絡,改善便秘

減脂也不用做「孤獨精」,可以有人一齊傾,給你專業建議,令瘦身成效更顯著。Fit Fit Food「專業營養指導計劃」有專業營養師團隊,設計專屬你的個人化健康餐單,在整個減脂期間陪伴你,敎你簡單實行體重管理,瘦身減磅零壓力,輕鬆達成不再反彈!

Fit Fit Food如何與你同行?

☞ 個人化營養餐單

  • 根據你的飲食喜好和生活習慣,度身設計個人化專屬餐單
  • 餐單款式多元化,絕不單調乏味
  • 餐單配搭靈活多變 
  • 輕鬆維持理想體重,吃得開心滿足無壓力

☞ Whatsapp貼身指導

  • 透過即時通訊軟件,與營養師團隊溝通及查詢
  • 傳送食物和份量,營養師幫你分析熱量和營養素,提供彈性可行的飲食建議
  • 保證減脂之餘,令你保持充足體能應付日常活動

☞ 定期會面跟進

  • 每次約30分鐘一對一定期諮詢
  • 營養師仔細評估及檢討你的飲食,跟據進度,再調整飲食配搭
  • 你可選擇親身面談,或與營養師視像對話

☞ 實用外食攻略

  • 過百款實用外食建議,令你體重管理期間外出聚餐,也能吃得健康又盡興
  • 外食應酬攻略覆蓋中日韓台星馬泰等多國料理
  • 種類包括燒烤、自助餐、婚宴、打邊爐等

☞ 中西合壁雙管齊下

  • 引入中醫「藥食同源」食療理念,將食物發揮如藥物的食療功效,達到補身養生,增強免疫力
  • 結合西方營養和中醫食療知識,設計出多款適合不同體質的養生食譜
  • 多元化食療供客人參考,由內而外改善體質

星級用戶

關於 Fit Fit Food

Fit Fit Food 一直於社交媒體傳達健康營養資訊,Instagram 有超過11 萬人追蹤,已經成功協助數千位客人達到理想體態,致力從根源上解決問題,效果持續不反彈。營養JC創辦的最唔營養的營養中心。和傳統營養中心不一樣,我們不會十分正式地和你說那種食物應不應該、可不可以食。營養JC曾經墮入無數減肥誤區,最輕微已經是扣喉,其次更加是進食一些道聽塗說有效的減肥藥,瘋狂運動後拒絕進食,認為如此辛苦的成果不應被食物破壞。種種都是將食物妖魔化,將食物放在我們減肥的對立面,直至今時今日,我們接到不少的求助個案都是處於這個情況,這令我們尤其心痛。

我們想來到找我們的客人,都能夠學會一件事 :「不要害怕任何食物!」我們需要學習到的不是因噎廢食,這個不能吃,那個不能吃,這樣人生就一點意義也沒有,學會如何調節,任何美食都可以好好品嚐。任何所謂「不應該」的食物,都應該去一試,我們的信念貫徹整個團隊,他們可以為客人提供最適時的建議,即使今天吃了九大簋,也不需要明天滾水淥菜。FITFITFOOD 最明白每位對控制體重人士的想法,有任何問題歡迎來找我們,我們會付出101%的努力去幫助你。

媒體報導

Fit Fit Food 營盈樂營養顧問中心 分店

佐敦店

九龍彌敦道221B-E號恒福商業中心703室

觀塘店

九龍觀塘成業街7號寧晉中心27樓E室

觀塘店

九龍觀塘成業街7號寧晉中心27樓E室

佐敦店

九龍彌敦道221B-E號恒福商業中心703室

聯絡我們

如閣下有任何關於瘦身、營養學健康的問題,我們都很樂意為你提供幫助和回答。

請告訴我們你想了解的具體問題或主題,我們會盡力回覆,並提供詳細和有用的資訊。

WhatsApp:5683-2608

E-mail       : info@fitfitfood.co

營業時間  :星期一至日 10:00am-7:00pm

                      公眾假期休息

立即預約【專業營養及健康評估】

現只需港幣 $480  (原價$880)

如有興趣參加計劃,可先預約【專業健康營養評估】,時間約為45分鐘。我們的營養師將為您進行詳細的健康營養評估,包括量度體重、內臟脂肪、肌肉量、水分比例、基礎代謝率等等。營養師會為你分析身體健康狀況,並了解你的生活飲食習慣,提供營養意見及多個體重管理方案,讓你選擇適合自己參加的計劃。

*$100留位費用會在稍後評估計劃中扣除*

盲目節食、追隨明星食譜?

磅數上升 但自己減唔到?

已經進入減肥停滯期

一個人冇紀律唔知點瘦身好

FitFitFood 成功案例

Tissue​

為食女變索女

「瘦到自己朋友都唔認得。」

↓體重 – 20磅

↓體脂 – 5.2%

參與營養指導計劃:4個月

Zizi

產後肥師奶變靚媽媽

「不該放棄自己!」​

↓體重 – 30磅

↓體脂 – 11%

參與營養指導計劃:6個月

COPYRIGHT © 2023 FITFITFOOD. ALL RIGHTS RESERVED. TERMS AND CONDITIONS