• 主頁
  • 關於我們
  • 服務內容
    • 網站更新中
    • 專業營養指導計劃
  • 營養專欄
    • 營養師知多啲｜營養師減肥攻略❤️‍🔥及營養師推薦🥸
    • 食物卡路里
      • 健康過兔年| 營養師教你認清賀年食品卡路里
      • 賀年糕點卡路里｜營養師教妳賀年糕點不致肥食法
      • 新年不發胖攻略｜ 各式禮盒卡路里及送禮攻略
      • 盆菜熱量知多啲 | 營養師教你精明食盆菜，避免墮入致肥陷阱
      • 羊腩煲卡路里｜營養師教妳健康食羊腩煲貼士，精明避開致肥元兇！
      • 煲仔飯卡路里排行榜｜營養師教妳健康食用煲仔飯貼士
      • 【月餅卡路里大比拼！】傳統月餅1個=4碗飯？🥮
      • KFC卡路里大全～減脂都可以吃炸雞？營養師推薦KFC減肥餐單🍗 🥑
      • 壽司郎熱量排行榜！哪一款壽司卡路里最高？🍣
    • 食物知識
      • Gluten-free無麩質飲食紅甚麼？ 🍞對身體真的有好處嗎？
      • 高卡路里≠唔健康？？？營養師話你知「健康但高卡」嘅食物🔥
      • Superfood減肥兼抗氧化，營養師教妳「飲食均衡」才是瘦身王道
      • 增肌減脂食物推介｜營養師細數增肌飲食該注意的要點！
      • 減肥吃什麼？營養師推介最強刮油減脂食物！
      • 【食物迷思101】黑巧克力可有助減肥？營養師推薦9款朱古力零食
      • 除了黑咖啡減肥☕️還有其他咖啡減肥之選？你不可不知的咖啡減肥法🤩
      • 減肥產品大解析🔍？白腎豆知多啲～澱粉阻斷劑/大餐急救有無用❓❗
      • 情人節當然要吃巧克力！ 營養師推介三款無糖生酮朱古力零食
    • 運動飲食
      • 👩🏻‍⚕️營養師推薦健身餐單📜減肥除了運動🏃🏻‍♂️飲食也很重要❗
      • 運動前吃什麼？營養師提你運動前飲食注意事項～
    • 減肥方法
      • 🥩生酮飲食減肥法！營養師建議一日減肥餐單🥬及注意事項⚠️
      • 168斷食減肥法｜營養師建議168斷食一週餐單🥬及注意事項⚠️
      • 234瘦身飲食法｜營養師建議234飲食法一週餐單及注意事項⚠️
      • 低碳飲食法🥗吃得飽都可以減肥！🤤👀低碳飲食餐單👩‍🍳及注意事項⚠️
    • 健康知識
      • 壓力大需要comfort food？ 你可能有情緒性進食
      • 經常吃不停？🥲餓底人士請注意以下原因！ 🔍
      • 營養師教妳後天養成「易瘦體質」，輕鬆食極唔肥！✌️
      • 【四肢如柴卻有肚腩仔 你也是瘦胖子Skinny Fat嗎 ?】 👀🤰
    • 飲食攻略
      • 聖誕節🎄團年飯減肥就冇啖好食？團年飯🥘聖誕大餐健康餐單推薦✨
      • 營養師教你自助餐攻略🍽怎麼吃自助餐才不發胖！
      • 日式燒肉攻略🥓｜吃燒肉也可以燒脂減肥🥩😋！​
    • 食譜分享
      • 貼心又瘦身！ 4招教你情人節減低朱古力糖份同脂肪攝取，附上情人節簡易朱古力食譜～
      • 新年運動好時「肌」| 大餐前後做運動 不增肥、反增肌
  • 成功案例
Menu
  • 主頁
  • 關於我們
  • 服務內容
    • 網站更新中
    • 專業營養指導計劃
  • 營養專欄
    • 營養師知多啲｜營養師減肥攻略❤️‍🔥及營養師推薦🥸
    • 食物卡路里
      • 健康過兔年| 營養師教你認清賀年食品卡路里
      • 賀年糕點卡路里｜營養師教妳賀年糕點不致肥食法
      • 新年不發胖攻略｜ 各式禮盒卡路里及送禮攻略
      • 盆菜熱量知多啲 | 營養師教你精明食盆菜，避免墮入致肥陷阱
      • 羊腩煲卡路里｜營養師教妳健康食羊腩煲貼士，精明避開致肥元兇！
      • 煲仔飯卡路里排行榜｜營養師教妳健康食用煲仔飯貼士
      • 【月餅卡路里大比拼！】傳統月餅1個=4碗飯？🥮
      • KFC卡路里大全～減脂都可以吃炸雞？營養師推薦KFC減肥餐單🍗 🥑
      • 壽司郎熱量排行榜！哪一款壽司卡路里最高？🍣
    • 食物知識
      • Gluten-free無麩質飲食紅甚麼？ 🍞對身體真的有好處嗎？
      • 高卡路里≠唔健康？？？營養師話你知「健康但高卡」嘅食物🔥
      • Superfood減肥兼抗氧化，營養師教妳「飲食均衡」才是瘦身王道
      • 增肌減脂食物推介｜營養師細數增肌飲食該注意的要點！
      • 減肥吃什麼？營養師推介最強刮油減脂食物！
      • 【食物迷思101】黑巧克力可有助減肥？營養師推薦9款朱古力零食
      • 除了黑咖啡減肥☕️還有其他咖啡減肥之選？你不可不知的咖啡減肥法🤩
      • 減肥產品大解析🔍？白腎豆知多啲～澱粉阻斷劑/大餐急救有無用❓❗
      • 情人節當然要吃巧克力！ 營養師推介三款無糖生酮朱古力零食
    • 運動飲食
      • 👩🏻‍⚕️營養師推薦健身餐單📜減肥除了運動🏃🏻‍♂️飲食也很重要❗
      • 運動前吃什麼？營養師提你運動前飲食注意事項～
    • 減肥方法
      • 🥩生酮飲食減肥法！營養師建議一日減肥餐單🥬及注意事項⚠️
      • 168斷食減肥法｜營養師建議168斷食一週餐單🥬及注意事項⚠️
      • 234瘦身飲食法｜營養師建議234飲食法一週餐單及注意事項⚠️
      • 低碳飲食法🥗吃得飽都可以減肥！🤤👀低碳飲食餐單👩‍🍳及注意事項⚠️
    • 健康知識
      • 壓力大需要comfort food？ 你可能有情緒性進食
      • 經常吃不停？🥲餓底人士請注意以下原因！ 🔍
      • 營養師教妳後天養成「易瘦體質」，輕鬆食極唔肥！✌️
      • 【四肢如柴卻有肚腩仔 你也是瘦胖子Skinny Fat嗎 ?】 👀🤰
    • 飲食攻略
      • 聖誕節🎄團年飯減肥就冇啖好食？團年飯🥘聖誕大餐健康餐單推薦✨
      • 營養師教你自助餐攻略🍽怎麼吃自助餐才不發胖！
      • 日式燒肉攻略🥓｜吃燒肉也可以燒脂減肥🥩😋！​
    • 食譜分享
      • 貼心又瘦身！ 4招教你情人節減低朱古力糖份同脂肪攝取，附上情人節簡易朱古力食譜～
      • 新年運動好時「肌」| 大餐前後做運動 不增肥、反增肌
  • 成功案例
立即預約
  • 立即預約
  • 主頁
  • 關於我們
  • 服務內容
    • 網站更新中
    • 專業營養指導計劃
  • 營養專欄
    • 營養師知多啲｜營養師減肥攻略❤️‍🔥及營養師推薦🥸
    • 食物卡路里
      • 健康過兔年| 營養師教你認清賀年食品卡路里
      • 賀年糕點卡路里｜營養師教妳賀年糕點不致肥食法
      • 新年不發胖攻略｜ 各式禮盒卡路里及送禮攻略
      • 盆菜熱量知多啲 | 營養師教你精明食盆菜，避免墮入致肥陷阱
      • 羊腩煲卡路里｜營養師教妳健康食羊腩煲貼士，精明避開致肥元兇！
      • 煲仔飯卡路里排行榜｜營養師教妳健康食用煲仔飯貼士
      • 【月餅卡路里大比拼！】傳統月餅1個=4碗飯？🥮
      • KFC卡路里大全～減脂都可以吃炸雞？營養師推薦KFC減肥餐單🍗 🥑
      • 壽司郎熱量排行榜！哪一款壽司卡路里最高？🍣
    • 食物知識
      • Gluten-free無麩質飲食紅甚麼？ 🍞對身體真的有好處嗎？
      • 高卡路里≠唔健康？？？營養師話你知「健康但高卡」嘅食物🔥
      • Superfood減肥兼抗氧化，營養師教妳「飲食均衡」才是瘦身王道
      • 增肌減脂食物推介｜營養師細數增肌飲食該注意的要點！
      • 減肥吃什麼？營養師推介最強刮油減脂食物！
      • 【食物迷思101】黑巧克力可有助減肥？營養師推薦9款朱古力零食
      • 除了黑咖啡減肥☕️還有其他咖啡減肥之選？你不可不知的咖啡減肥法🤩
      • 減肥產品大解析🔍？白腎豆知多啲～澱粉阻斷劑/大餐急救有無用❓❗
      • 情人節當然要吃巧克力！ 營養師推介三款無糖生酮朱古力零食
    • 運動飲食
      • 👩🏻‍⚕️營養師推薦健身餐單📜減肥除了運動🏃🏻‍♂️飲食也很重要❗
      • 運動前吃什麼？營養師提你運動前飲食注意事項～
    • 減肥方法
      • 🥩生酮飲食減肥法！營養師建議一日減肥餐單🥬及注意事項⚠️
      • 168斷食減肥法｜營養師建議168斷食一週餐單🥬及注意事項⚠️
      • 234瘦身飲食法｜營養師建議234飲食法一週餐單及注意事項⚠️
      • 低碳飲食法🥗吃得飽都可以減肥！🤤👀低碳飲食餐單👩‍🍳及注意事項⚠️
    • 健康知識
      • 壓力大需要comfort food？ 你可能有情緒性進食
      • 經常吃不停？🥲餓底人士請注意以下原因！ 🔍
      • 營養師教妳後天養成「易瘦體質」，輕鬆食極唔肥！✌️
      • 【四肢如柴卻有肚腩仔 你也是瘦胖子Skinny Fat嗎 ?】 👀🤰
    • 飲食攻略
      • 聖誕節🎄團年飯減肥就冇啖好食？團年飯🥘聖誕大餐健康餐單推薦✨
      • 營養師教你自助餐攻略🍽怎麼吃自助餐才不發胖！
      • 日式燒肉攻略🥓｜吃燒肉也可以燒脂減肥🥩😋！​
    • 食譜分享
      • 貼心又瘦身！ 4招教你情人節減低朱古力糖份同脂肪攝取，附上情人節簡易朱古力食譜～
      • 新年運動好時「肌」| 大餐前後做運動 不增肥、反增肌
  • 成功案例
Menu
  • 主頁
  • 關於我們
  • 服務內容
    • 網站更新中
    • 專業營養指導計劃
  • 營養專欄
    • 營養師知多啲｜營養師減肥攻略❤️‍🔥及營養師推薦🥸
    • 食物卡路里
      • 健康過兔年| 營養師教你認清賀年食品卡路里
      • 賀年糕點卡路里｜營養師教妳賀年糕點不致肥食法
      • 新年不發胖攻略｜ 各式禮盒卡路里及送禮攻略
      • 盆菜熱量知多啲 | 營養師教你精明食盆菜，避免墮入致肥陷阱
      • 羊腩煲卡路里｜營養師教妳健康食羊腩煲貼士，精明避開致肥元兇！
      • 煲仔飯卡路里排行榜｜營養師教妳健康食用煲仔飯貼士
      • 【月餅卡路里大比拼！】傳統月餅1個=4碗飯？🥮
      • KFC卡路里大全～減脂都可以吃炸雞？營養師推薦KFC減肥餐單🍗 🥑
      • 壽司郎熱量排行榜！哪一款壽司卡路里最高？🍣
    • 食物知識
      • Gluten-free無麩質飲食紅甚麼？ 🍞對身體真的有好處嗎？
      • 高卡路里≠唔健康？？？營養師話你知「健康但高卡」嘅食物🔥
      • Superfood減肥兼抗氧化，營養師教妳「飲食均衡」才是瘦身王道
      • 增肌減脂食物推介｜營養師細數增肌飲食該注意的要點！
      • 減肥吃什麼？營養師推介最強刮油減脂食物！
      • 【食物迷思101】黑巧克力可有助減肥？營養師推薦9款朱古力零食
      • 除了黑咖啡減肥☕️還有其他咖啡減肥之選？你不可不知的咖啡減肥法🤩
      • 減肥產品大解析🔍？白腎豆知多啲～澱粉阻斷劑/大餐急救有無用❓❗
      • 情人節當然要吃巧克力！ 營養師推介三款無糖生酮朱古力零食
    • 運動飲食
      • 👩🏻‍⚕️營養師推薦健身餐單📜減肥除了運動🏃🏻‍♂️飲食也很重要❗
      • 運動前吃什麼？營養師提你運動前飲食注意事項～
    • 減肥方法
      • 🥩生酮飲食減肥法！營養師建議一日減肥餐單🥬及注意事項⚠️
      • 168斷食減肥法｜營養師建議168斷食一週餐單🥬及注意事項⚠️
      • 234瘦身飲食法｜營養師建議234飲食法一週餐單及注意事項⚠️
      • 低碳飲食法🥗吃得飽都可以減肥！🤤👀低碳飲食餐單👩‍🍳及注意事項⚠️
    • 健康知識
      • 壓力大需要comfort food？ 你可能有情緒性進食
      • 經常吃不停？🥲餓底人士請注意以下原因！ 🔍
      • 營養師教妳後天養成「易瘦體質」，輕鬆食極唔肥！✌️
      • 【四肢如柴卻有肚腩仔 你也是瘦胖子Skinny Fat嗎 ?】 👀🤰
    • 飲食攻略
      • 聖誕節🎄團年飯減肥就冇啖好食？團年飯🥘聖誕大餐健康餐單推薦✨
      • 營養師教你自助餐攻略🍽怎麼吃自助餐才不發胖！
      • 日式燒肉攻略🥓｜吃燒肉也可以燒脂減肥🥩😋！​
    • 食譜分享
      • 貼心又瘦身！ 4招教你情人節減低朱古力糖份同脂肪攝取，附上情人節簡易朱古力食譜～
      • 新年運動好時「肌」| 大餐前後做運動 不增肥、反增肌
  • 成功案例

茶餐廳例湯卡路里｜營養師教你掌握瘦身關鍵

茶餐廳例湯卡路里｜營養師教你掌握瘦身關鍵 🔅想有更多外食攻略？如何不用挨餓也能成功瘦身？快點WhatsApp📞 […]

茶餐廳卡路里｜營養師教妳健康食用碟頭飯及焗飯貼士​​

茶餐廳卡路里｜營養師教妳健康食用碟頭飯及焗飯貼士​​ 🔅想有更多外食攻略？如何不用挨餓也能成功瘦身？快點Wha […]

專業營養團隊提供增肌減脂、孕前後、PCOS營養跟進服務，運用中西合璧內外調理方案，幫助無數客人蛻孌化蝶。

Instagram Facebook Youtube

CONTACT US

WhatsApp：5680-2068

E-mail      ：info@fitfitfood.co

營業時間  ：星期一至日 10:00am-7:00pm

                    公眾假期休息

OUR CENTRE

佐敦店：九龍彌敦道221B-E號恒福商業中心703室

觀塘店：九龍觀塘成業街7號寧晉中心27樓E室

COPYRIGHT © 2021 FITFITFOOD. ALL RIGHTS RESERVED. TERMS AND CONDITIONS

WhatsApp 查詢