營養師設計專屬餐單 好味變化多

8小時飲食法、明星減肥餐單、斷食等坊間減脂方法,試過很多都不太得?原來以上方法未必人人適合!越減越肥還要孤單作戰,成為最難衝破的關口。

FitFitFood 成功案例

Tissue​

為食女變索女

「瘦到自己朋友都唔認得。」

↓體重 – 20磅

↓體脂 – 5.2%

參與營養指導計劃:4個月

Zizi

產後肥師奶變靚媽媽

「不該放棄自己!」

↓體重 – 30磅

↓體脂 – 11%

參與營養指導計劃:6個月

減脂路上

有我們同行

減脂不需要節食,只需有方法地吃,如果有營養師貼身指導,出街食有專人提醒避免高卡高脂陷阱,減脂路上有人陪住一齊行,幫你重整健康飲食習慣,就可以輕鬆管理體重,持久變瘦變健康。

減脂不需要節食,只需有方法地吃,如果有營養師貼身指導,出街食有專人提醒避免高卡高脂陷阱,減脂路上有人陪住一齊行,幫你重整健康飲食習慣,就可以輕鬆管理體重,持久變瘦變健康。

一份專屬你的
健康餐單

易跟又好味

減脂也不用做「孤獨精」,可以有人一齊傾,給你專業建議,令瘦身成效更顯著。Fit Fit Food「專業營養指導計劃」有專業營養師團隊,設計專屬你的個人化健康餐單,在整個減脂期間陪伴你,敎你簡單實行體重管理,瘦身減磅零壓力,輕鬆達成不再反彈!

減脂也不用做「孤獨精」,可以有人一齊傾,給你專業建議,令瘦身成效更顯著。Fit Fit Food「專業營養指導計劃」有專業營養師團隊,設計專屬你的個人化健康餐單,在整個減脂期間陪伴你,敎你簡單實行體重管理,瘦身減磅零壓力,輕鬆達成不再反彈!

營養師團隊如何背後支持你?

☞個人化營養餐單

  • 根據你的飲食喜好和生活習慣,度身設計個人化專屬餐單
  • 餐單款式多元化,絕不單調乏味
  • 營養師指導自由調配,令餐單靈活多變 
  • 讓你輕鬆維持理想體重之餘,更吃得開心又滿足

☞Whatsapp貼身指導

  • 你可每天透過即時通訊軟件,與營養師團隊溝通及查詢
  • 傳送食物和份量,營養師幫你分析熱量和營養素,提供彈性可行的飲食建議
  • 隨時解答你體重管理上的種種問題
  • 保證減脂之餘,令你保持充足體能應付日常活動

☞定期會面跟進

  • 每次約30分鐘一對一定期諮詢
  • 營養師仔細評估及檢討你的飲食,跟據進度,再調整飲食配搭
  • 你可選擇親身面談,或與營養師視像對話

☞實用外食攻略

  • 有過百款實用外食建議,令你體重管理期間外出聚餐,也能吃得健康又盡興
  • 外食應酬攻略覆蓋中日韓台星馬泰等多國料理
  • 種類包括燒烤、自助餐、婚宴、打邊爐等

☞中西合壁雙管齊下

  • 引入中醫「藥食同源」食療理念,將食物發揮如藥物的食療功效,做到補身養生,增強免疫力
  • 結合西方營養和中醫食療知識,設計出多款適合不同體質的養生食譜
  • 例如經前經後補氣血、去水腫食療等,供客人參考,由內而外改善體質

體重管理可以輕鬆做到

減脂偶爾也能吃零食,餐單靈活變化選擇多!

減脂偶爾也能吃零食,
餐單靈活變化選擇多!

服務流程懶人包

網上預約
營養師分析及評估,提供專業營養飲食意見
製定個人化體重管理方案及飲食方針
營養師每日網上陪伴指導,解答飲食疑難
定期會面,跟進、監察進度及鞏固成果

立即預約

營養師為你初步評估

【專業健康營養評估】(45分鐘)

現只需港幣$480 (原價$880)      

由專業營養師為你分析身體健康狀況,了解你的生活飲食習慣,提供營養意見及多個體重管理方案,讓你選擇最適合自己的計劃。

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